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Valorize-se...

Aquele que não valoriza sua própria saúde sem dúvida alguma desconhece o valor do maior bem que lhe foi concedido: A vida. Experimente perguntar a um enfermo qual seria a sua definição ideal da palavra felicidade. Tenho certeza que ele não diria que felicidade é ser dono de grandes quantias de dinheiro, ter inúmeros bens materiais, infinitos amigos em redes sociais, ou incontáveis histórias de amor, mas sua resposta será algo como " Felicidade é desfrutar de tudo isso tendo como privilégio primeiramente o dom do bem-estar". Cuidar da saúde física, mental e principalmente emocional é algo mais do que necessário: É um gesto de amor para consigo mesmo. E no fim das contas jamais devemos esquecer que tudo que existe amor de verdade é algo que vale muito a pena ser feito. Cuide da tua saúde. Se não for por você, faça por aqueles que te amam. Simples assim.
Eduardo Orlando Holopainen

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